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Efemérides


Del Sen. Francisco Salvador López Brito, del Grupo Parlamentario del Partido Acción Nacional, sobre el Día Mundial de la Menopausia.


Día Mundial de la Menopausia

18 de Octubre

El día de la menopausia se celebra el día 18 de octubre en todo el mundo, esto a partir de un acuerdo entre la Sociedad Internacional de la Menopausia (IMS)  y la Organización Mundial de la Salud.

El objetivo de esta conmemoración es crear conciencia sobre la importancia de la evaluación y prevención en la salud de las mujeres durante este periodo de su vida. Además, pretende transmitir otro mensaje en la sociedad, para que los países activen programas de educación a través de los cuales, las mujeres conozcan y sepan cómo afrontar esta situación y prevenir sus consecuencias.

La menopausia no es una enfermedad, sino una etapa más en la vida de la mujer, por lo que con este día se quiere crear conciencia en la población de la importancia de este período normal en la vida de la mujer, en el que se van a producir cambios en ella, antes y después del cese de la menstruación.

Así mismo, se pretende que la mujer comprenda este proceso y sepa cómo adecuar su estilo de vida cuando llegue este momento. Y es que según datos de la Organización Mundial de la Salud, dentro de treinta años se triplicará el número de mujeres de cincuenta año o más, o lo que es lo mismo más de mil millones de mujeres.

Se dice que una mujer tiene la menopausia cuando lleva 12 meses sin menstruaciones, lo cuál suele suceder alrededor de los 51 años. Esto sucede porque los ovarios dejan paulatinamente de producir estrógenos y progestágenos (hormonas sexuales femeninas).

El período en el que ocurre todo esto se le llama climaterio, pudiendo comenzar en torno a los 40 años y terminar hasta años después de la menopausia.

Por ello, es necesario estar preparadas, adecuando el estilo de vida a este periodo tan natural del ciclo femenino, como llevar una dieta equilibrada, baja en grasas y rica en lácteos, practicar ejercicio físico de forma regular

                                                                                   ATENTAMENTE

MARTES 18 DE OCTUBRE DE 2016

H. CAMARA DE SENADORES

SENADOR FRANCISCO SALVADOR LOPEZ BRITO